Em tempos de #FiqueEmCasa muitas pessoas se adaptaram ao EAD (Ensino a distância), seja para um curso livre, aulas e outras amplas opções de ensino que foram disponibilizadas. Mas como manter a concentração em um ambiente diferente do convencional?
LEVANTE DA CAMA
É normal estarmos em casa e sentirmos um maior conforto em ter a liberdade de escolher o local para iniciar os estudos do dia, mas o seu desempenho é afetado quando o corpo sente que você está em situação de relaxamento total, então levante da cama e prepare um local ideal para focar nos estudos!
FIQUE LONGE DO CELULAR
O celular quando não faz parte das suas ferramentas de estudo acaba sendo uma das maiores distrações no ambiente de estudos, fique longe das redes sociais!
DESCANSE
Tire um momento para relaxar e descansar durante o dia de estudos e realmente descanse! Faça algo que deixe seu corpo e mente relaxados, isso ajuda na hora de voltar a se concentrar na aula, mente descansada gera maior foco e desempenho.
LOCAL TRANQUILO E ORGANIZADO
Um ambiente silencioso e organizado, afeta diretamente na qualidade do seu aprendizado. Isso acontece porque sem nada além dos estudos exigindo seu foco, a atenção para o que realmente importa naquele momento é redobrada.
Gostou do Dicafragma de hoje? Para mais dicas, continue nos acompanhando aqui no Blog e em nossas redes sociais!
Deixe seu like, sugestão ou comentário! Até o próximo DICAFRAGMA!
